腰椎间盘突出前两天评估了一位腰突的小姐姐，我随口提醒到，不要练小燕飞啊她特

从蓉看健康 2025-12-17 19:54:49

腰椎间盘突出 前两天评估了一位腰突的小姐姐，我随口提醒到，不要练小燕飞啊她特别震惊：竟然不能做小燕飞？！我搜到的一直都是可以做啊！！！有些我以为重复了很多遍、我都怕大家看腻了的科普，看来还得继续讲下去。多重复一遍，说不定就有一个新朋友看到。

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