上海猎头圈的大佬庄华突然没了，这事儿在朋友圈炸了锅。 让人后背发凉的不是他62岁的年纪，而是死因——过度健身。 说真的，看照片这老爷子一身腱子肉，比咱们这群脆皮年轻人强太多了。 听说他每周雷打不动练四次，每次两小时，这自律程度简直可怕。 可谁能想到，正是这种看似完美的“健康生活”，直接成了催命符。 咱们总觉得猝死是熬夜加班的报应，没成想把身体练太狠也是个坑。 心脏就像个发动机，也是有寿命的，非得把它当赛车开，还没到终点就先报废了。 这下可算是看明白了，有时候看着壮实真不代表健康，身体里的苦只有器官自己知道。 练了一辈子，倒在了健身房的逻辑里，这得多冤啊。
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