你的孩子快1岁，你半夜掀开衣服时指尖发凉，因为医生那句“分开睡”像刀扎进胸口。 断奶的真正开关不在孩子嘴里，而在你心里那杆秤。 世卫组织摆出数据：母乳喂到2岁，但6个月必须加辅食。 美国儿科学会划出红线：12个月是底线，之后你俩投票决定。 渐进式断奶像拆毛衣，一根线一根线抽，而不是咔嚓一剪子。 你每天少喂一次夜奶，孩子哭闹减三分，你的愧疚感松一寸。 辅食填饱肚子，拥抱填满安全感，孩子的成长需要你推开，而不是抱住。 母爱不是永远哺乳，而是学会把乳房藏进记忆，把怀抱铺成跑道。 你退一步，孩子进一步，这场分离让两颗心贴得更紧。
