Day1|97斤瘦到80斤需要多久

木子李减脂 2025-12-11 00:05:50
初始体重120斤 今日体重97.4斤 目标85斤 - 🌀早午餐:小笼包➕鸡蛋➕黑咖➕蓝莓➕蛋皮海苔卷 🌀晚:汤圆➕水果➕奶茶 🌀加餐:年糕 运动🈚 - 呜呜呜我真的是服了 放个假把自己整整吃胖7斤,本来不想说的[捂脸R]但得做真实的自己 胖了就胖了,心态放好就行,你们是胖还是瘦了呀! 新的一年祝福大家 暴富暴瘦哈 一起加油✌🏻️

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