别让任何人耗光你的能量 你有没有察觉， 和有些人相处后， 不仅没觉得轻松， 反而浑身乏力， 连对生活的热情都淡了几分？ 其实，他不是在和你相处， 是在悄悄消耗你的能量。 每个人的能量场强弱不同， 就像有的人自带“小太阳”， 走到哪都明媚； 有的人却像“吸光板”， 靠近就觉得压抑。 能量从不是静止的， 它会在人际里流动， 那些见你状态好就凑过来的人， 未必是真心亲近， 可能只是盯着你身上的光， 想蹭一点暖自己。 这份能量， 从来不是虚无的“气场”， 是你早起认真吃的饭、 深夜咬牙扛的事、 待人接物守的底线， 是你一步步把日子过顺时， 攒下的底气和心气。 可总有人把你的善意当“可乘之机”：你掏心给建议， 他转头把你的经验当捷径； 你过得顺一点， 他凑过来蹭资源、套好处； 你想踏实往前走， 他拉着你熬夜瞎玩， 见你停滞了， 他倒偷偷发力。 不是你不够好， 是有些人根本不懂“珍惜”， 只懂“索取”。 他们躲在“关心”“亲近”的幌子后， 一点点耗掉你的热情、 你的精力，最后你累了、 蔫了，他们却拿着从你这“借”的能量，过得风生水起。 别觉得“都是朋友， 无所谓”， 你的能量就像存粮， 耗光了，再想振作就难了。 守住自己的能量， 才是成年人最该有的清醒： 1. 有人找你“取经”，别掏心掏肺全盘托出。 “各人有各命”，你走过的坑、攒的经验，是你摔出来的宝贝，没必要轻易递出去。 对方问起，点到为止就好，懂的人不用多说，不懂的人说了也白说，强行帮人走捷径，反而会替他扛下本不该你扛的重量。 2. 你顺风顺水时，离“突然热情”的人远一点。 落难时肯拉你一把的，是贵人；你风光时凑过来的，大概率是“蹭运的”。 日子刚好起来时，先把自己的日子攥紧，别忙着“帮衬”别人。 等你真站稳了，再看谁是真心； 若你还没踏实，就把能量分给别人，等你难了，那些人只会转身就走。 3. 别和“拉你摆烂”的人纠缠。 总有人见不得你好，你想学习，他说“学那没用”；你想努力，他说“混日子就行”。 转头你真歇了，他却偷偷努力，这种人不是怕你累，是怕你比他好。 别被他的“吃喝玩乐”勾走，你的能量，要花在让自己变好的事上，不是陪人耗时间。 日子是自己的，能量也是自己的。 别让不相干的人，把你攒的光都吸走。 你得先护好自己的能量，才能一直做自带光芒的人，才能吸引真正和你同频的、互相滋养的人。 能量对人的影响 能量提升法则 能量提升技巧
