但贫穷的过去,事实上并不是人们真正向往的,我们所怀念的“过去”往往经过了记忆的美化处理。我们在回忆时会自然过滤掉其中艰难、不开心的记忆,从中选择自己想要的美好回忆。这是一种“心理防御机制”,让我们能暂时逃避当下的烦恼。 如果一味怀旧而拒绝面对现实,不仅解决不了问题,还会产生自我怀疑,让负面情绪愈演愈烈。积极的怀旧应该是透过过去看到自己的能力,恢复自信来攻克当下的难关。 聪明的做法是汲取过去的力量,滋养当下的生活。将怀旧转化为积极面对现实的力量——从过去的经历中汲取智慧、勇气和力量,更好地活在当下,创造未来值得怀念的记忆。
这个图片你怀念小时候不?
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