一胖毁所有，太瘦也不行。75斤，瘦骨嶙峋，气色差，成鬼了，万万不可取。人们在95

浪里奋力扬帆 2025-12-05 12:55:21

一胖毁所有，太瘦也不行。75斤，瘦骨嶙峋，气色差，成鬼了，万万不可取。人们在95斤和115斤之间游曳。有的人说95斤好看，漂亮。有的人说115斤刚刚好，不胖不瘦，圆润。要我说，健康是福。过度节食减肥不可取，吃好喝好坚持锻炼身体是王道。

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