白萝卜确实有一定清肺润肺的作用。从中医角度看，它味辛、甘，性凉，能入肺经，可清热

彬彬大淘汇 2025-12-02 06:25:12

白萝卜确实有一定清肺润肺的作用。从中医角度看，它味辛、甘，性凉，能入肺经，可清热生津、化痰，对缓解肺热导致的咳嗽、咳痰有帮助。不过，食疗不能替代药物治疗。 “冬吃萝卜夏吃姜”，现在吃白萝卜正合适。像虾皮萝卜汤就很不错，把白萝卜切丝和炒香的虾皮一起煮，加枸杞、香菜调味，简单又润肺。还有羊肉炖白萝卜，羊肉去血水后和萝卜块一起炖煮，营养丰富。但脾胃虚寒的人要少吃，吃多了还可能胃肠胀气，适量食用才好。

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