97斤瘦到80斤需要多久|Day9

木子李减脂 2025-12-02 00:05:55

初始体重120斤今日体重93.5 目标80斤 - 早：开心果碱水➕牛奶➕草莓➕鸡蛋午：肉丝面加：饼干➕酸奶碗晚：八宝饭一半运动🈚 - 坠近没更因为感冒🤧了浑身没劲，今天好点就来更新啦！🤧还掉秤啦！晚上没啥胃口吃个酸奶碗冰冰凉凉舒服多了

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木子李减脂

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