突然知道老公变心了，该怎么治？ 我今天给你们非常详细的步骤，一步步的做，最起码能

突然知道老公变心了，该怎么治？ 我今天给你们非常详细的步骤，一步步的做，最起码能保证你的损失降到最低，甚至可以让他成功、彻底的回归。所以一定要记好了。 首先，碰到这种事情，你一定非常痛苦，而且你会抓狂，愤怒，一堆复杂的负面情绪一下全冒出来，你会觉得自己要崩溃了。 而且这些情绪，会让你脑子一片混乱，不知道该怎么办，所以你先要排解情绪，冷静一些，这个我之前视频都有叫过放松情绪的。然后你这时候，按照以下的步骤做： 第一步，自己先做一个决定，而不是把离还是不离的决定权交给他。很多女人遇到老公变心，脑袋里一片空白，就只知道哭，找老公闹，明明自己伤的很深，可老公轻描淡写道个歉，女人就立刻原谅，过后老公继续变心，女人也只能继续哭闹。所以你自己一定要思考出一个方案，如果我不离，他需要做什么，如果我一定离，那不管他说什么我都要做到。 接下来，如果你选择继续这段婚姻。那你需要做第二步，暂时离家三四天，你可以找一个安静的地方旅游，也可以去一个超级理性的闺蜜家住。这样做的目的，是让你能有一个比较长的时间去调整心情，去仔细思考不离婚他需要做什么。特别是关于他变心这件事，你要不要捅破，要怎么跟他沟通，如果他矢口否认，你又该怎么应对。这个72小时，你需要把可能遇到的场景像演电影一样，全部排演一遍，这样你才能在面对他时，稳准狠的解决这件事。 最后第三步，坚定的执行你的方案。这也是我们咨询中最难的一步。我有很多客户，我跟他们商定好执行方案了，可她一见到老公，听到对方道歉哭泣，或者对方又对她施以冷暴力，她们就慌了，就自乱阵脚，我经常花大量时间在说服她稳定情绪，坚定执行方案上。所以，你自己如果执行力强，记住，目标不要偏移，坚定的执行就好，行动可以稍微调整，但大方向不能改变。如果你自己执行不到位，一定要找一个理性坚定的人，让他督促你，必须完成。 遇到任何情感问题，可以留言☎️，我们一起看看