慢速看后拉双力臂上杠轨迹。 他把那让人发愁的引体向上拆解成了像是荡秋千一样

大气菠萝 2025-11-29 17:32:01

慢速看后拉双力臂上杠轨迹。 他把那让人发愁的引体向上拆解成了像是荡秋千一样的借力游戏，身子挂在半空并不急着发力，而是等着腿部那一抬一踹的惯性带着身体往前探。 这股子巧劲儿被他用得行云流水，仿佛那根高高的单杠不是阻碍，只要顺着那个收力的节奏，人就能轻飘飘地翻越过去。 他这就是在用身体的摆动去欺骗地心引力，非要证明上杠靠的不是死力气而是对轨迹的精准把控，只要卡准了那个身体回荡的时间点，整个人就能顺势骑在杠上俯视地面。

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