中老年人练太极拳,确实得把简单动作重复做。 我邻居张阿姨就非要把那整套拳打下来,硬是跟着“云手”的架势跟自个儿较劲,结果好几天都窝在家里不敢动弹。 她就是觉得练拳就得有模有样,非得打完整套才算。 现在她不那么犟了,看电视的时候就坐在那儿练沉气,人瞧着反而松快了。

中老年人练太极拳,确实得把简单动作重复做。 我邻居张阿姨就非要把那整套拳打下来,硬是跟着“云手”的架势跟自个儿较劲,结果好几天都窝在家里不敢动弹。 她就是觉得练拳就得有模有样,非得打完整套才算。 现在她不那么犟了,看电视的时候就坐在那儿练沉气,人瞧着反而松快了。

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