奉劝大家,千万要多运动。 身体真的会记仇,你每天让它坐着不动,它就偷偷让你的代谢慢下来,还时不时用腰酸背痛来敲打你。 所以你得哄哄它,哪怕只是带它出门快走半小时,它也会回报给你一个清醒的脑子。 你花时间陪它流汗,它就帮你塑造好看的体型,还给你对抗生病的底气。

奉劝大家,千万要多运动。 身体真的会记仇,你每天让它坐着不动,它就偷偷让你的代谢慢下来,还时不时用腰酸背痛来敲打你。 所以你得哄哄它,哪怕只是带它出门快走半小时,它也会回报给你一个清醒的脑子。 你花时间陪它流汗,它就帮你塑造好看的体型,还给你对抗生病的底气。

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