其实我就是这样做的，除健走以外，一袋垃圾我都要扔一次去。 脑梗之后他把锻炼

随性自由的溪水 2025-11-28 14:36:21

其实我就是这样做的，除健走以外，一袋垃圾我都要扔一次去。 脑梗之后他把锻炼融进了生活，他走路遛弯时就去买菜，他回家就拖拖地备备菜，他把晾衣服也当成一次活动。 他就是要把每一次走动都变成对生活的热爱，他用取快递、扔垃圾的步数来证明自己还在好好生活，他让每一个寻常的日子都充满了奔头。

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