👉🏻每天学习一味中药｜金银花
在日常也在身边
2025-11-28 12:53:24
🌼金银花｜我真的不是“金银”
是夏日清凉的「解暑搭子」🌿
最近上火、喉咙干、脸上冒小痘？
别急着吃吃喝喝，试试这朵会“降温”的小黄白花～
📜《本草纲目》记载：
“散热解毒，治温病发热，疗痈肿疔疮”
花初开为白，后变黄，两色并存如金银相伴
天然本草，温和舒润，适合容易燥热的你✨
🌼根茎虽小，清香扑鼻，泡一杯，润一整天
🍵3款生活化搭配推荐
1️⃣ 金银花薄荷饮
材料：金银花10g，薄荷叶5g，冰糖少许
做法：沸水冲泡10分钟，清清润润，适合午后提神～
2️⃣ 金银花绿豆汤
材料：金银花15g，绿豆100g，适量冰糖
做法：绿豆煮软后加入金银花再煮10分钟，放温饮用，夏日解暑好搭档！
3️⃣ 金银花蜂蜜饮
材料：干金银花5g，蜂蜜1勺
做法：花蕾用温水泡5分钟，滤出花渣，稍凉后加蜂蜜搅拌～
🌸我是金银花，不靠颜值出圈
用一抹清香，陪你安稳度夏🌿
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