宝宝挑食不爱吃饭，可愁坏了家长们。实际上，宝宝挑食的原因是多方面的。一方面，可能是脾胃不和、消化功能不好，也可能是缺乏钙、锌等微量元素。另一方面，宝宝味觉比较敏感，或者是想以此表达不满、彰显自己的自主意识。 针对宝宝挑食问题，解决办法也不少。可以给宝宝服用小儿健脾散、健胃消食片等药物来调理脾胃。平时要帮宝宝养成良好的饮食习惯，少吃零食，按时进餐。还可以带宝宝去检测微量元素，缺啥就及时补啥。 就餐时，别强迫孩子吃饭，可以采用“颜色拼盘”的方法，把饭菜摆成有趣的图案，以此吸引孩子主动进食。比如，用胡萝卜、黄瓜、西红柿拼出小动物的形状，让吃饭变得趣味十足。 儿童养脾胃食谱 预防宝宝挑食 儿童不挑食
