幸福和什么最有关系呢？我认为首当其冲的是知足的心态。心理学研究显示，幸福感在很大程度上取决于心态与认知方式。拥有积极心态的人，能够在平凡的生活中发掘美好，即便遭遇困难，也能以乐观的态度应对。正如积极心理学所着重强调的，内在心态和生活态度对于幸福而言至关重要。 有些人认为幸福与金钱、事业紧密相连，然而，即便物质充裕，倘若心态消极，也难以拥有幸福感。例如，总是一心想着比别人更富有，不断地算计、奔波，又怎能体会到幸福呢？相反，知足之人常乐，对生活感到满意，对事情觉得满足，每天都会过得开心又幸福。当然，良好的人际关系同样不可忽视，但心态才是幸福的基石。
