生之前的体重:74.4kg
产后第八天:66.3kg
距离孕前体重还有6.3kg要努力
坐月子的第四天 还是在家舒服
分享月子里每天都很需要的好物
每一件都在辅助产妇好好的恢复
~收腹带
医院下单第二天到的收腹带
在家坐月子天天都用来收腹和收骨盆
肉眼可见的变小一圈
而且还促进上🚽的速度 让身体归位
顺产剖腹产都需要的好物
~冲洗器
顺产当天就拿来清洗了 干净又卫生
温水冲洗伤口 不怕弄湿裤子
待产和坐月子都在用 真的离不开
~月子服
准备了5套月子服才够夏天穿
出汗特别多 弄脏了就洗 舒适第一
在家开空调长袖长裤都不怕 面料很透气
~哺乳内衣
回奶的时候才懂哺乳内衣的香
产后第三天突发性涨奶
缠上哺乳内衣 固定住芒硝 湿敷一晚上
果然硬块消退了好多 第五天就基本软了
生理性涨奶的时候一般内衣都穿不了
只有哺乳内衣的宽松才不会难受
~月子发带VS月子帽
炎热夏天还是用发带更舒服 护住太阳穴
月子帽太热了 不能洗头发的第五天 已经出了很多油
如果再拿帽子捂住头发 更是难受
同理 袜子也选轻薄点 厚袜子会很容易捂出一身汗
~月子烧水桶
到家当日达点月子烧水桶 每天拿来烧艾草姜水洗澡
比烧锅烧更方便 还能控制温度 真的用回本














