25岁网红为速瘦，每天只吃水煮鸡胸肉和西兰花，戒断碳水和油脂，结果胰腺大面积坏死

溪水趣事吧 2025-11-25 14:44:01

25岁网红为速瘦，每天只吃水煮鸡胸肉和西兰花，戒断碳水和油脂，结果胰腺大面积坏死，这事儿太吓人了！医生说，胰腺分泌胰液得有脂肪刺激，长期极低脂饮食，胰液就会淤积，胰蛋白酶原异常激活，胰腺就会“自己消化自己”，引发急性胰腺炎，严重能要命。 减肥可不是“吃的越少越好”，健康减肥得有热量缺口，还得保证代谢稳定。每餐吃到“不饿但还能再吃几口”就行。成年人减脂，脂肪占比控制在总热量的20 - 35%，蛋白质充足，再补充复合碳水。可别极端节食，拿健康换瘦，太不值当了！

0 阅读：5

猜你喜欢

溪水趣事吧

溪水趣事吧

感谢大家的关注

作者最新文章

1
25岁网红为速瘦，每天只吃水煮鸡胸肉和西兰花，戒断碳水和油脂，结果胰腺大面积坏死
2
30年寻亲，11年无薪打工，金福春的遭遇太让人心酸。1995年他为寻妻女被诱骗，
3
11月24日消息，12条中日航线取消全部航班，未来一周赴日计划航班取消率还会上升
4
山东有个县城小厂逆袭成户外黑马，被称为“羽绒服之王”，它能成下一个“中国大鹅”吗
5
养鸡人妙招 要想小鸡成活力高就喂面包渣，鸡不爱吃食，就喂西瓜皮，鸡喂两斤醋兑十斤
6
贵州“贵州小雪”发视频称在数平米房间养8个孩子，这事可太吸睛了。截至11月22日
7
律师起诉徐州东站“便捷换乘”不便捷一案即将开庭，这事儿挺有意思。律师殷清利因多次
8
国科大航空宇航学院要更名为“星际航行学院”啦，这消息一出来就炸锅了。有网传11月
9
四川眉山童先生的150亩甘蔗地搞出的真人版偷甘蔗游戏爆火了。9.9元就能体验“偷
10
终于知道顺丰快递为啥那么快到了！顺丰靠的是科技驱动的智能化物流体系。它有自主研发

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区
3
【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理
4
【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，
5
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
6
【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦
7
【，已引爆！位置靠近新航班控制塔】11月16日，南都N视频记者获悉，15日上午，
8
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
9
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都
10
【：5人系同校同学，对罗某之(女，14岁)治安处罚，另外3人批评教育】11月2

社会最新文章

1
【，以涉嫌诈骗罪被查处】近日，潮新闻记者从浙江台州椒江公安分局获悉，当地警方日前
2
【80-300元/小时，“站姐”陪拍火了，有人档期已排到明年！有摄影师呼吁：追求
3
“2026年初全面推广，2026年底部分地区‘老头乐’必须持证上路”“‘C7’横
4
【抗癌两年，“替父还巨债”的他走了，年仅39岁】这两天，记者收到一个沉重的消息
5
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
6
【南都快评：，“公益吊牌”值得推广】近日，吉林省吉林市的邓女士在户外登山时，因服
7
【在俄失联身亡的中国女留学生家属：遗体已火化，将带骨灰回国】近日，一名中国女留学
8
【：涉事人员非该公司员工，已启动官方程序报警处理】连日来，“实习生抽中3000
9
【，当地流传“铜井流金”千年传说】“106岁妈妈让80岁女儿不要太贪玩”引发网友
10
【#8岁女孩上完坟后失联#】#多方搜救上完坟后失联女孩#11月24日，记者从失