刷牙也能影响寿命？60岁后这4个习惯不改，小心身体跟着出问题！ 李叔今年62，天天早晚都刷牙，可最近照镜子发现牙齿缝里总卡残渣，牙龈一碰就出血，去看牙医才知道，原来是刷牙方式不对。医生说：“刷牙看着简单，方法错了，不光牙齿保不住，对身体影响还不小呢！”后来查资料发现，研究说正确刷牙的人，平均能多活个三五年，这可把李叔吓了一跳。 60岁后刷牙要避开这4个坑：刷得太快（不到1分钟）、横着使劲刷、牙刷用半年不换、吃完饭后立刻就刷。尤其是第三个坑，好多人都踩了还不知道——牙刷上的细菌早就堆成山了！专家建议试试巴氏刷牙法，每次刷满2分钟，牙刷3个月就得换一次，这样才能把牙齿刷干净。 刷牙这日常小事，其实藏着不少健康小知识。你平时刷牙踩过哪些雷？有没有试过正确的刷牙方法？赶紧在评论区聊聊你的护牙小窍门，让家里老人也看看，一起把牙齿护好，身体才能更硬朗呀！
猜你喜欢
【2评论】【26点赞】
【1评论】【7点赞】
【1评论】【1点赞】
【12评论】【370点赞】
【116评论】【158点赞】
作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章