小雪节气到，流感也跟着活跃起来。今冬流感以甲型H3N2为主，5 - 14岁儿童是高发人群。想防流感，“疫苗 + 卫生习惯”双防线得筑牢，及时接种疫苗能减少感染及重症风险，平时还要勤洗手、科学戴口罩、居室通风。 穿衣上，重点护住头、颈、背、踝，可戴帽子、围巾、护踝袜，适当加马甲、护腰衣物。饮食也不能马虎，多吃富含维C的金桔、大白菜、萝卜，还有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋。当然，多锻炼增强免疫力也很重要。做好这些，安稳过冬少遭罪！
小雪节气到，流感也跟着活跃起来。今冬流感以甲型H3N2为主，5-14岁儿童是
发财巴顿
2025-11-24 09:12:09
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