减肥，少吃就能瘦

木子李减脂 2025-11-24 00:07:02

初始体重：120斤今日：90斤 ↓30斤 - 🥣早：菠菜滑蛋三明治➕拿铁➕蓝莓 🥣午：鲫鱼裙带菜豆腐汤 🥣晚：芹菜炒豆干➕西蓝花➕小米粥➕黑雪饼、 💧喝水2000ml 运动🈚 、

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木子李减脂

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