通过荒野求生比赛，有两个硬核发现: 第一，饿，真能瘦！ 天天饿得眼冒金星，裤腰直接往下掉！这不就是专家说的“热量缺口”吗？咱城里人顿顿高热量加宵夜，肚腩能小才怪！ 第二，不洗头，头发反倒更密实了！ 一个月没碰洗发水，头发居然支棱起来了！琢磨明白了，咱平时洗头太猛，又是搓又是烫染，头皮那点保护油都给整没了，毛囊能不受罪？ 这哪是荒野神奇，是咱现代生活太“作”！ 胡吃海塞、熬夜嗨、折腾头发没个够，身体能好得了？ 所以，咱真得学学：吃干净点、洗头温柔点、作息规律点！ 身体其实很聪明，少点瞎折腾，就是最好的保养！荒野求生比赛 分享减肥技巧
