【表面阳光、内心抑郁,37岁公司精英坦言活不下去】你知道微笑抑郁症吗?生活中,

钱江晚报 2025-11-23 00:43:45

【表面阳光、内心抑郁,37岁公司精英坦言活不下去】 你知道微笑抑郁症吗?生活中,越来越多的人成了表面阳光、内心抑郁的“假面人”。37岁公司精英坦言活不下去“活着好累……”37岁的吴先生也不知道为什么自己会变成现在这个样子。在同事和朋友眼中,吴先生是一个典型的成功人士。他事业有成,目前是一家上市公司的中层,待人接物彬彬有礼,脸上永远挂着亲切而富有感染力的微笑。平时工作虽然繁忙,也总是不忘陪伴家人,一家人其乐融融。但当独自一人的时候,吴先生却是另外一副样子。不知从什么时候开始,他的情绪越来越差,脑子里经常出现可怕的念头。尽管在同事面前是个好领导,在妻子和孩子面前是个好丈夫、好爸爸,但他总觉得:“我真的有他们想的那么好吗?如果大家看到真实的你,还会喜欢你吗?”吴先生不敢和人诉说这些,害怕暴露自己的脆弱,也怕别人失望甚至厌恶自己。渐渐地出现了严重的失眠,连续几天整晚彻夜难眠。他来到浙江省立同德医院抑郁焦虑专家门诊寻求帮助。原以为只是工作压力大导致的失眠,在医生为他做了专业的心理评估后才得知,自己有重度抑郁与焦虑。这种抑郁很难被承认和被发现“外表阳光,内心绝望。”浙江省立同德医院心身医学科副主任陈正昕总结道,“吴先生这样的患者,是典型的‘微笑型抑郁’。”微笑型抑郁又称隐匿性抑郁,这一类患者往往本人并未意识到,或主观上不承认,或不想让他人知道自己情绪低落,从而极力掩饰,或是将抑郁情绪“转化”或“伪装”成各种各样的躯体不适和行为问题。他们经常会伪装自己“开心”的假象,很难主动寻求帮助,他人也很难发现其抑郁的表现,因此求治时症状往往已经非常严重,甚至出现轻生行为才被人察觉。吴先生是幸运的,明确诊断为抑郁症后,住进了心身医学科病房,接受了系统的抗抑郁药物治疗,配合经颅磁刺激物理治疗、中医中药辅助治疗等治疗。在心理治疗过程中,吴先生打开心扉,原来,童年时的严厉家教,上学时的严格自律和工作上的繁重压力,令他一步步走向心理崩溃。而如今,他逐渐接纳了自己的不完美,也得到了家人的理解与支持,“我知道就算哪一天我不再优秀,我的世界还是依然精彩。”(潮新闻 记者 刘千 通讯员 张煜锌)

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