茶叶能泡的遍数没有固定标准，核心取决于茶叶种类、品质和冲泡方式（水温、投茶量、浸泡时间），常见范围在1-7遍不等。 以下是不同茶叶的典型冲泡次数参考： - 绿茶、黄茶：这类茶多为芽叶细嫩、不耐高温，通常冲泡1-3遍。多次冲泡后，香气和滋味会明显变淡，且易析出苦涩物质。 - 红茶：全发酵茶，滋味相对持久，一般可泡3-5遍。其中滇红、祁门红茶等耐泡度较高，细碎的红碎茶则适合1-2遍快速冲泡。 - 乌龙茶（青茶）：半发酵茶，叶片肥厚、制作工艺特殊，耐泡度高，通常能泡5-7遍，优质的武夷岩茶、安溪铁观音甚至可泡10遍以上，“七泡有余香”便是对其耐泡性的描述。 - 普洱茶（生普、熟普）：尤其是紧压茶（饼茶、砖茶），原料多为成熟叶片，内含物质丰富，耐泡度极强，生普可泡7-10遍，熟普因渥堆发酵更易析出物质，部分可泡10-15遍。 - 白茶：新白茶（1-3年）耐泡度中等，约3-5遍；老白茶（5年以上）因陈化后物质转化，耐泡度提升，可泡5-8遍，且越泡越醇厚。
