今年冬天又干又燥，大人小孩一直咳嗽，检查却没啥大毛病，真让人头疼。其实可以试试小

星儿佳作 2025-11-20 07:44:14

今年冬天又干又燥，大人小孩一直咳嗽，检查却没啥大毛病，真让人头疼。其实可以试试小儿推拿，对孩子很管用。比如揉肺俞，在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，双手拇指轻柔按揉，能调补肺气，缓解咳嗽、气喘等。还有二人上马，在手背无名指与小指掌指关节后凹陷中，拇指或中指指端揉按，可滋阴补肾、润肺化痰。 大人的话，多喝温水、吃润肺食物，像雪梨、银耳汤。注意室内湿度，用加湿器，也能让呼吸道舒服些。

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