笑一笑，十年少今天在抖音上看到一个大学老师发的视频，视频上说:她每天早上起

白山评好啊 2025-11-19 17:40:09

笑一笑，十年少今天在抖音上看到一个大学老师发的视频，视频上说:她每天早上起🛏️对着镜子大笑几声，然后说:我今天很好，我会越来越好的，连说三遍，你就感觉你今天一天的心情愉悦，精神状态也非常好，时间长了，你的精神面貌非常好，身体也非常好。我看完认真思考了一下，确实有道理，大笑能促进全身血液流动，加快新陈代谢，有助于降血压，减少心脏问题的发生。且让身心处于愉悦放松状态，有益健康长寿，另外还增加自己的自信，干什么都相信自己。这样工作和生活就会越来越好，人这辈子不就是想这样嘛！

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白山评好啊

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