山东，一位教体育的女老师火了！不是因为她长得多漂亮，而是她40岁的年纪还手持教棍冲进跑道，和体育生并肩狂奔，这样的老师谁能不爱？ 浙江之声11月15日报道，济南的体育训练场上，每天都能看到一个让人动容的身影。 40多岁的女教练，穿着一身运动服，手里握着一根用了好几年的教棍，和一群十七八岁的体育生一起，在跑道上奋力狂奔。 她不是在旁边吹哨子喊指令，而是扎进队伍里，和孩子们并肩冲刺，这一幕被传到网上后，很快就让她成了大家热议的焦点。 这位教练年轻时可不是普通人，曾拿下全国大学生运动会女子200米冠军，实打实的专业短跑高手。 从赛场退役后，她做起了体育教练，一教就是近二十年，不管是在体育中心还是中学任教，始终盯着一个目标，帮那些想靠体育考大学的孩子圆梦。 她带的学生大多不容易，文化课成绩跟不上，想靠体育另寻出路，留给他们冲刺体考的时间最短只有一年，最长也超不过两年。 刚开始执教时，她也试过站在跑道边，拿着秒表喊“快点”“注意姿势”，可效果一直不好。孩子们要么听不懂动作要领，要么就算听明白了，跑起来也很难纠正。 看着孩子们焦急又无助的样子，她琢磨着得换个法子。 既然说不清楚，不如亲自示范，她决定跟着学生一起跑，用自己多年的专业经验，在奔跑中现场指导。 40岁的年纪，身体机能早已不在巅峰，而她身边的学生都是正值青春、体能处于巅峰状态的小伙子，跑起来像一阵风，普通成年人根本跟不上。 可她凭着当年当运动员时打下的扎实底子，硬是咬牙跟上队伍，每次跑完几千米，衣服都被汗水浸透，头发紧紧贴在额头上，大口大口地喘气，却从没喊过一句累。 她手里的教棍是个实用的教学工具，从来不是用来惩罚学生的。 跑步时，谁的大腿抬得不够高，谁的蹬地发力姿势不对，谁的摆臂乱了节奏，或者膝盖抬起的角度不合适，她跑在旁边来不及用手纠正，就用教棍轻轻敲一下对应的部位。 这一下提醒特别管用，学生立马就知道自己哪里错了，当场就能调整过来，比事后反复讲解一百遍都有效，就像老木匠修家具，一敲一调就能到位。 有时候遇到动作偏差大的学生，她还会加快两步跑到旁边，亲自示范正确的姿势，让学生看得明明白白。 她常说，你不跑进去，就不知道孩子们有多累。 她不想做一个指手画脚的监工，更愿意做学生身边的同行者，陪着他们一起承受训练带来的乳酸堆积、肌肉酸痛，一起熬过那些枯燥又艰难的日子。 有一次，一个男生跑了一半就撑不住了，脚步越来越慢，眼看就要放弃，她立马加速跑到男生身边，轻声鼓励他，别放弃，咱们再坚持一百米，就一百米，我跟你一起跑。 男生看着身边气喘吁吁却还在坚持的她，咬了咬牙，跟着她一起冲过了终点线。 在她的陪伴和指导下，越来越多的学生在短时间内提高了体育成绩，顺利通过了体育高考，走进了大学的校门。 不少孩子原本看似没什么出路的人生，因为体育、因为这位教练的陪伴，走出了全新的可能。 学生们都特别依赖她，有时候她因为身体原因没能陪跑，孩子们还会主动问，老师，你今天怎么不跟我们一起跑呀。 让大家感动的，正是她这份放下身段、深入学生之中的真心，这份不只是传授技能、更愿意陪伴共苦的责任。 对这些体育生来说，这位教练的陪伴，就像黑暗中的一束光，照亮了他们艰难的备考路。 她用实际行动告诉孩子们，不管是训练场上的冲刺，还是人生路上的挑战，只要有人陪着你一起坚持，就没有跨不过去的坎。 而她的“陪跑式教育”，也让我们看到，最好的教学从来不是单向的要求，而是老师与学生之间双向的奔赴与坚守，是用行动传递力量，用陪伴温暖人心。
