我闺蜜是在医院做营养师的, 她告诉我一个真相, 她说像舒淇这种经常吃不饱,说这不吃,那不吃的,说是极度自律,但正是因为这个才达不成她的心愿的, 我運動11年了,我也不吃米飯10年了,麵粉不吃一年了,但是牛肉魚肉我會吃,不然營養跟不上。 体脂率和生育密切相关,如果脂肪不够,连月经都会停。 长期没营养节食导致的,当然年龄大想怀孕就难咯

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