读完这本书，我终于敢不在乎别人的眼光了！ 谁懂啊！以前总怕被讨厌、怕做错事、怕别人说闲话，内耗到深夜睡不着…直到读完《被讨厌的勇气》，像被人敲醒一样，瞬间通透！ 整理了书中最戳我的10句金句，建议内耗党手抄反复看： 1. 所谓自由，就是被别人讨厌。 2. 一切烦恼，都来自人际关系。 3. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 4. 你不是为了满足别人的期待而活着。 5. 无法改变其实是不想改变，你之所以无法改变，是因为自己下了不改变的决心。 6. 人生不是与他人的比赛，而是与理想的自己比较。 7. 别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。 8. 人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。 9. 自卑感来自主观的臆造，而非客观事实。 10. 人只有在能够感觉自己有价值的时候，才可以获得勇气。 其实阿德勒从不是教我们故意讨人嫌，而是让我们明白：人生是自己的，不必为了迎合任何人委屈自己。 敢于被讨厌，敢于做自己，反而能活得更轻松、更自由～ 被讨厌的勇气 停止内耗 人生智慧 治愈自己 阿德勒心理学 摆脱精神内耗 自我成长 读书摘抄 女生必看 情绪自救 一生要看的书 突破自己的书籍 不焦虑哲学 走出焦虑书籍 治愈型书籍推荐 提升自己书籍 书籍观后感
