40岁的演员李小萌因一张赤脚坐船的照片登上热搜，身材管理引发热议。 她把身材当

柳纬趣聊体育 2025-11-16 17:06:24

40岁的演员李小萌因一张赤脚坐船的照片登上热搜，身材管理引发热议。 她把身材当饭碗守，不是臭美，是怕没戏拍。 小区地库、团购游泳卡、起球瑜伽垫，全是自己掏钱的普通装备，照样练出线条。 5月她说新剧要演职场女性，拍戏空档趴地上做10分钟核心，时间挤得比年轻人还狠。 专家讲游泳加瑜伽护关节，营养师提醒别缺铁钙，她照单全收，一边控碳水一边补微量元素。 40+女演员只剩三成能演主角，她把自律写成简历，每天投给镜子和导演。 想保住饭碗，先管住自己，别的都是借口。

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