常灸足三里 足三里是人身保健之要穴。 本穴具有调整全身机能，增强机体免疫功能的重要作用，用之可强身健体。《针灸大成》中有"若要安，三里常不干"之说。华佗曾言："三里主五劳赢瘦，七情虚乏。"俗语说"常灸足三里，胜吃老母鸡"。可见足三里是历代广为运用的强身保健之要穴。对于一切慢性病，特别是久病之后，身体虚弱，气血未复者，针灸用之，则可健脾益胃，补气养血，扶正壮阳的作用。特别是灸法的运用，能强身健体、防病增寿，是人身重要的保健要穴。 平时常灸足三里，对身体能起到很好的保健功效，特别是属于西医学中的自身免疫系统疾病患者，常灸足三里对治疗其病有很好的效果。
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