【心宽一点，自信一点，爱自己多一点，日子才会变得越来越轻松、简单】 生活里很多人总陷入各种内耗。就像有人身体不舒服想请假，却怕耽误同事工作；别人求助，不帮就愧疚。马思纯也是，从小被教育要听话、让着别人，活得如履薄冰，最后确诊抑郁症。 其实，情绪不好不是性格问题，而是内心在发信号。我们太有良心，总为别人着想，给自己套上枷锁；还容易反刍过去，像余华丢护照后多年还会梦到。 所以啊，心宽一点，别太在意他人看法；自信一点，相信自己的价值；爱自己多一点，脸皮厚点、心“狠”点，这不是自私，而是自爱。这样日子才会轻松简单。
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