老妈每天给她和老爸做的饭： 大米一点点，小米，藜麦，荞麦米，大枣，桂圆，栗子，

啊夜梅谈汽车 2025-11-13 15:09:43

老妈每天给她和老爸做的饭： 大米一点点，小米，藜麦，荞麦米，大枣，桂圆，栗子，百合 早、中、晚，俩人各一碗， 我说太复杂，太麻烦， 她说有营养， 老妈每天要吃的零食： 早上蒸苹果，上午吃黑巧克力+坚果，下午吃柚子+酸奶， 我说吃得太多了，血糖会高， 她说营养重要。[大笑]

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