📰心理学家盛赞梅西在美洲商业论坛中的演讲：这不是一场关于足球的演讲，而是一堂关于谦逊、目标、牺牲和内心平静的课 [长文]杰玛·阿尔巴拉辛，一位专门研究自恋型人格障碍的心理学家，近日发布了一个视频，盛赞梅西不久前在美洲商业论坛中的演讲，并从心理学的角度解读了梅西演讲中的最具启示性的五个片段：💥梅西，用五种不同的方式告诉我们，成功的内涵不仅仅是取得胜利，而是在所有人都在注视你的时候，依然能做自己。也许正因如此，梅西才格外令人动容，不是吗？因为他最大的胜利不是举起奖杯，而是在通往荣誉的道路上始终没有迷失自我。【片段1 | 梅西：首先，大家下午好！非常感谢大家的热情欢迎和厚爱。其实，我有两次不得不独自前往巴塞罗那的经历，因为第一次只待了15天。那段时间我在熟悉俱乐部环境，参加训练，和我父亲一起待了15天。之后我们返回家乡，然后我们全家一起再次搬回巴塞罗那。说实话这并不容易，尽管我的家人始终陪伴在身边。这对我来说是个巨大的转变，因为一切都是全新的。不仅对我，对我的父母和兄弟姐妹也是如此。我们在罗萨里奥原本有完整的生活，有朋友，有学校，这就像是从零开始，对吧？说实话那段日子很艰难，因为非常想家。我们对自己的家乡、自己的家人、亲人都有着深厚的情感。这段经历很艰难，期间遭遇过不少困境，但我从未怀疑过，也从未退缩过。我对自己想要什么非常清楚，始终在追逐梦想，我们全家也一起坚持前行。与此同时，我个人也在这条路上继续追寻着目标。】“注意梅西开场时的这些措辞，极具重要性。他向我们展现了从小就有的韧性，也很坦然地承认了那种离开家乡时的痛苦，但他并没有用受害者的语气表达。他讲得很平实、很简单。他说‘那段日子并不容易’，简单一句话承载着真切情感。‘我从未怀疑退缩过’，体现了他的自信、自我效能以及对痛苦的承受力。虽然过程艰难，但他没有被击垮。”“此外，他非常重视并感谢家人的陪伴和支持，经常用‘我们’而不是‘我’来说话，比如我们一起搬家，一起适应新环境，他将将家庭视为关键的共情调节系统并成为其抗压及目标实现的中流砥柱。”“我们还能看到他内心的动力和清晰的目标感，当他说‘我对自己想要什么非常清楚’的时候，这体现了其强烈的内在驱动力与自我指引。他追求的是内心的真实一致性而非外部认同。当然，他也承认自己的恐惧和悲伤，很自然地接纳了自己的脆弱，这让他与那种狂妄自大相去甚远。”“这揭示出梅西真正的成长源泉并非仅仅源于天赋，更在于情感层面的坚韧。一个孩子坦然承认‘很痛苦’、‘很想家’，却能够自然地承受这些恐惧，没有刻意的英雄主义，而是有着清晰的目标，更重要的是有家人。我想分享一个极具启发性的观点，他说‘我们全家一起’，他其实正在向我们倾诉内心最深处的秘密，他并非独自成长，他并不孤单，他们没有让他独自面对。他说‘我从不怀疑’，这不是傲慢，而是一种内心的平静。因此，梅西的成就并不源于外部的喧嚣，而是发自于内心深处的静谧与明确的方向。”【片段2 | 梅西：我一直说，是上帝赐予了我这份天赋，是祂选择了我。我从很小的时候起就有这样的能力，但成长过程中我付出了很多努力和牺牲，为了强化这份与生俱来的才能。毕竟世界上天赋异禀的人比比皆是，我们始终在谈论足球，对吧？世界各地都有天赋异禀的球员，优秀人才层出不穷。要成为职业球员必须付出巨大牺牲，这始终是我的目标，我竭尽所能去实现它。但就像我一开始说的，我很感激上帝，因为他给了我最重要的东西。】“注意，他将天赋精神化，当他提到‘上帝赐予了我这份天赋，并选择了他’。他并不把自己的能力看作是一种个人的优越感，而是视为一种神圣的责任。这种理解方式能够降低自我膨胀的风险，因为他将一部分功劳归于外部的力量，比如上帝、命运、生活。从心理学角度来看，这是一种发自内心的谦逊，而不是伪装的。”“再看他提到‘牺牲’和‘努力’的次数甚至比‘天赋’还要多，这说明他的关注点更偏向过程，而不是追求掌声。他清楚天赋是与生俱来的，但他也明白关键在于自身的付出、努力、牺牲才能让天赋真正发挥作用。”“这里我们看到了他的自我调节能力，他将注意力集中在可控之事上，即训练本身，从而避免迷失在不可控的名望与崇拜中。当认可其他众多才华横溢者的存在时，我们看到了这种现实的自我认知，不是吗？正如他说‘世界各地都有天赋异禀的球员’，这意味着他没有把自己孤立为唯一的天才，而展现出一个稳定、非防御性、不攀比的自我认知。他也强调信仰能给自己情感上的支持，他相信自己被选中，这并不是一种自恋的神秘主义，而是一种赋予生命意义的方式、从而带来内心平静和感恩之心。因为他的信仰不是抬高自我，而是让他更加脚踏实地。因为他知道、也清楚自己是被选中的，但与那种自我炫耀的虚假自恋不同，他并不以此为傲，而是心怀感激，并以谦逊的态度承认这一点。”【片段3 | 梅西：你能想象吗？我从13岁起就在那里生活，在那里度过了大半生。我的妻子20岁、21岁时第一次来到这座城市，任何改变和适应都不是容易的事。但说实话，我们很好地融入了巴黎这座城市，孩子们适应了他们的日常生活，我妻子也是。但正如我多次说过的，在足球方面，我过得并不开心，很多事情都让我无法享受。也正是因为这个原因，这一切对我而言都是全新的体验，与我过去习惯的生活截然不同。但除此之外，我依然保留着或者说我们全家依然珍藏着许多美好时刻，这些经历促使我们不断成长，也对我们的人生产生了积极影响。】“这一时刻仅在成功心理学领域才会被看到，因为梅西刚刚承认了许多人不敢面对的事实，那就是即使拥有了一切，也可能无法真正享受。当他说‘我过得并不开心’时，其实是在描述完美主义所付出的代价：多年来的压力、责任感以及要维持外界期望的重压。他一直感到极度的压力，时刻被外界关注。真正宝贵的不是他承认了这一切，而是他坦然自然地表达出来，没有戏剧化、没有自责，也没有刻意凸显自我。他说‘我们仍然保留着许多美好时刻’，这是一种情感上的成熟。他懂得回望过去，看到那些消耗自己的时刻，但仍然选择记住那些让自己成长的经历。这是从苛求到觉醒的转变。从此刻起，英雄开始蜕变为凡人，变得更真实了。”【片段4 | 梅西：就像我之前说的，这种感觉很难用语言描述。我的感受是，虽然情况完全不一样、也不能直接类比，但当我赢得世界杯时，我是说，虽然不能相提并论，但那种感受是相似的，那种感觉和我的孩子出生的时候非常相似。这种感觉......这是一种很幸运才能拥有的感觉，只有亲身体验过才知道这意味着什么，而且很难去解释当时的感受。那是如此特别、如此伟大，以至于之后发生的所有事情都显得微不足道，我当时确实有这样的感触。】“这个时刻无疑是演讲中最具人性的一刻，因此我们选择了梅西说‘赢得世界杯就像孩子的出生’来进行分析。他实际上想告诉我们的是，他最大的胜利是重新找回感受，再次体会到生命的活力。他不再把成就当作一种征服，而是当作爱的行为。这是一种最终的转变，从野心走向圆满。最初反映在我们身上的那种内在成就感和动力，实现梦想的渴望，如今已经从压力转变为情感，从努力工作、用天赋加勤奋和付出去获得成功，不是吗？就像举起世界杯奖杯的那个瞬间，仿佛在对你说‘你做到了’，对吧？所以，这句看似简单却充满个人特点的话语，浓缩了他整个情感成长的历程。重点不是登上顶峰，而是真正能够感受到它，而且这个比喻极具冲击力，绝非寻常，不是吗？”【片段5 | 梅西：我觉得现在谈这个还太早了。这也不是我现在会去想、会困扰我、或是会设想的事情。我努力享受每一天，享受我所做的一切，我很感激能从事从小热爱的事业。同时我也深知时光流逝，所以如今我更珍惜那些年轻时可能不太在意或转瞬即逝的瞬间。我更关注当下，享受日常的生活，而不是考虑未来可能发生的事情。说实话，我没考虑过这个问题，也从未为此担忧过。等到真正退役后，随着岁月的流逝，我肯定会更加珍视自己职业生涯中所做的一切以及取得的成就。但眼下，最重要的是继续享受比赛，继续踢球 】“这个时刻已经说明了一切，当被问及他的历史地位时，他回答：‘我不在意，我享受每一天。’他对自我定位极为清晰，而这也正是一个故事最完美的结局。令人动容，不是吗？从那个有梦想的孩子，那个拼搏的青年，到胜利后懂得享受的男人，以及那个学会停下来感受生活的人。而且他也明确说过，自己年轻时，也许很多事情发生得太快，没来得及去享受。这句话其实不是在谈足球，而是一个人成熟的过程。当一个人不再纠结于他人会如何铭记自己，而是安于当下，与身边的人共度日常，这境界，颇具哲学意味，不是吗？活在当下，梅西无需再去追求所谓的名垂青史，因为他已然成为了我们所有人追寻的典范，一个与自己和解、内心平静的人。”
