锤娜丽莎瘦了30斤！这变化也太惊艳了。 她在京东1111之夜红毯上的金色亮片裙

鲁肃笑说娱乐 2025-11-12 21:42:17

锤娜丽莎瘦了30斤！这变化也太惊艳了。 她在京东1111之夜红毯上的金色亮片裙造型直接刷屏，锁骨清晰，轮廓紧致，网友都惊呼差点认不出来。 她减肥真不是为了美，而是一场“保命之战”。体检发现重度脂肪肝，转氨酶超标3倍，医生警告再不干预可能发展成肝硬化。 她的方法特接地气。下午5点半后不进食，饮食按“211法则”：两拳头蔬菜、一拳头蛋白质、一拳头主食。运动主要是每周打三四次羽毛球，每次两小时，男友李川还全程陪练。 瘦下来后她肝脏脂肪从32%降到8%，气质也提升了，这回我真信她是女团出身了！ 所以说，健康才是变美的真正动力啊。

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