何穗产后瘦了，不是她厉害，是她有团队24小时伺候。你带娃半夜三点喂奶，她睡到自

冰雪缘 2025-11-12 21:23:02

何穗产后瘦了，不是她厉害，是她有团队24小时伺候。你带娃半夜三点喂奶，她睡到自然醒，吃的是定制餐。别拿明星当标尺，你不是在减肥，你是在重生。别信那些“月子瘦回孕前”的神话，那是人家拿钱堆出来的幻觉。你家娃哭一声，你连水都顾不上喝，还奢望马甲线？身体不是橡皮泥，拉太猛会裂。医生说，恢复得慢，才是真靠谱。盆底肌没养好，以后漏尿、腰疼，全是后账。别急着穿紧身裤，先把自己当人，别当生产机器。你不是输在身材上，是输在没人告诉你：当妈，本来就不该是“修图模式”。

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