好多人这辈子都被焦虑牵着走。 担心工作不稳，害怕生活出事， 整天生怕这怕那，活得小心翼翼。 结果呢？ 哈佛研究早证实了， 85%的担心都是瞎忙活！ 那些让你辗转反侧的事， 大多其实并不会发生。 就算真来了，你比自己想的能扛10倍。 痛苦说白了，都是自己的执念闹的。 越在意啥，啥越折磨你； 越想控制啥，啥越叛逆。 《当下的力量》说得太对了， 日子只在当下。 烦恼天天有，不捡自然无。 别纠结没发生的未来，别内耗自己。 顺其自然过好每一天， 焦虑早晚会悄悄跑掉～ 理智的看待焦虑
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