备赛南马｜比起尽我所能，我更喜欢全力以赴💪
江河在运动
2025-11-11 15:35:16
嘿！南京马拉松要来啦！突然，有点点激动！有点像信心满满准备上考场的学生一样，激动又带点忐忑！
从北马的以赛代练后，23456号都有进行慢跑和节奏跑，争取恢复到最佳的状态，2号也进行了冷疗的恢复，并且进行人工放松，最近在克制饮食，降低体重，越来越期待15 16号的南京大餐了嘿嘿！
去年变压器和阿瞳和我说，南京是为数不多的好跑的容易pb的赛道，而且也是汇跑支持的赛事，体验很好，所以去年排除万难，紧赶慢赶去和回，几乎没有停留和过多的休息，但是也成功pb了。
不巧，今年大概率也是这样忙碌，特地请假，奔波千里，跑完就得赶回去工作，可惜😭，可能只有通过这场比赛来欣赏南京的美景！
好啦！近期有努力
跑步去了，回见！
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