人这一辈子,养生不必追着名贵食材跑。 心态好才是最好的保健品,心宽了,病自然就远离了。 遇到琐事不纠结,碰见烦恼不钻牛角尖,凡事想得开、少生气,日子自然顺风顺水。 心放宽了,气血顺了,健康和福气自然都来了[大笑]

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