天底下最好的放生，不是买条鱼放河里，而是放生你自己，除了生病以外，你所能感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，并不真实存在的，想活的通透，请经常看看下面这段话，并试着这样做，你就会减少很多内耗。 千万不要提前害怕，坏事还没发生，你就开始焦虑，就相当于你经历了两件坏事，如果这个事情已经过去，你还一直走不出来，就相当于经历了三件坏事，如果今天提前焦虑，结果明天发生的是好事，就相当于你杀死了今天的自己。 落子无悔，人生不不可能每一步都正确，选错了就选错了，没有如果只有结果，没有敌人只有老师，你所走之路，所遇之人，一定会教你一些什么东西，再遇到问题，把为什么发生在我身上，改为它想教会我什么， 不纠结人性，你有价值的时候，人性就是善良的，你没有价值的时候，人性就是自私的。对于消耗你的人和事多看一眼都是对生命的浪费，遇到烂人烂事要及时止损，什么时候止损都是代价最低的止损。 牢记人是叫不醒的，人必须千刀万剐才会醒过来，允许至亲撞南墙，疼痛是最好的老师，说教是最毒的仇恨，所有的改变都是由内到外，强制教化只能讨人嫌。 真正内心强大不是对抗而是允许，允许发生允许遗憾，允许丑陋愚蠢，允许事与愿违，允许付出没有回报，ni 你反对什么，什么就存在，你接纳什么，什么就消失……… 记住最好的放生就是放生你自己！
