上个月小区一个大哥走了，才46岁，糖尿病晚期。说真的，他这结局早有预兆，确诊好几

上个月小区一个大哥走了，才46岁，糖尿病晚期。说真的，他这结局早有预兆，确诊好几年了，医生让控糖全当耳旁风，喝白粥都得撒层厚白糖，还说不甜的像刷锅水。老婆拦着他吃甜的，他就吵，说自己打胰岛素、吃着药，啥都不怕。 结果呢？冰箱里常年囤着冰镇可乐，零食柜塞满奶油蛋糕，夏天喝完大酒吃了烧烤，半夜回来还能抱着半个冰西瓜挖着吃。他总觉得药和胰岛素是 “免死金牌”，能让他在作死的边缘随便作，可最后还是没扛住。 反观我那82岁的远房表伯，糖尿病都25年了，现在还能自己下楼遛弯、买菜做饭，精神头比好多年轻人都足。他吃饭那叫一个自律，基本不碰米饭，顿顿是荞麦燕麦这些粗粮，甜食水果一眼不看，再好吃的菜吃到七分饱就撂筷子，吃药比闹钟还准。 你说这病到底要谁的命？根本不是要所有人的命，它专挑那些管不住自己、还爱找借口的人。别以为药是万能的，药顶多是悬崖边拉你一把的手，不是让你往下跳时当降落伞的！ 一个46岁走了，一个82岁还好好的，差哪儿了？不是医术不行，是活法差太远。自己都不把健康当回事，再厉害的药也救不了；要是能管住嘴、守规矩，就算得慢性病，也能好好过日子。这事儿想想就揪心，也该给所有人提个醒：别等失去了才明白，好好活着，先得有个自律的活法啊！ 情感 糖尿病 活法