有人说晒晒更健康，这话有一定道理，但也不能一概而论。适度晒太阳确实益处多多。

壮壮与世界 2025-11-05 21:18:46

有人说晒晒更健康，这话有一定道理，但也不能一概而论。适度晒太阳确实益处多多。复旦大学研究对36万多人随访发现，每天晒1.5小时，或可预防老年痴呆。而且晒太阳能补钙，让身体更强壮。不过，过度暴晒就危险了。今天就这么搞吧！好久没搞了，整个稳点的吧！

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