每天别瞎琢磨那些没用的，遇到糟心事就告诉自己“多大点事儿”，别揪着不放。多花点时

国泰也民安 2025-11-04 10:29:48

每天别瞎琢磨那些没用的，遇到糟心事就告诉自己“多大点事儿”，别揪着不放。多花点时间做喜欢的事，比如追追剧、吃点爱吃的、跟朋友唠唠嗑，哪怕只是晒晒太阳散散步也成。对自己别太苛刻，允许偶尔偷懒、偶尔犯错，累了就歇会儿，不用逼自己事事完美。身边的小美好多留意，一顿好吃的、一句暖心的话、路上看到的好看风景，都能攒成快乐，慢慢就会一直开开心心的啦。

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