南航38岁员工3000米考核后猝死！急救25小时没救回，这教训比命重！ 38岁的航空安全员，体能考核跑3000米，怎么就把命丢了？武汉这事儿听得人心里咯噔一下，一个看着强壮的汉子，说没就没了，背后藏着的问题太戳心。 事儿发生在10月30号上午，南航湖北分公司搞年度体能考核。9点刚过，这哥们儿跑着跑着突然不对劲，现场航医立马急救，120也火速赶来了，心肺复苏、体外除颤全用上了。 9点40分人就送进了重症监护室，可生命体征一直微弱。折腾到第二天上午10点，医生还是没能拉回他，一个家的顶梁柱就这么没了，家属得多崩溃啊。 现在大家最犯嘀咕的是，航空安全员平时都练体能，3000米不该是难事，咋会出这么大意外？而且事发后南航那边没发通报，电话也没人接，这态度难免让人多想。 其实这不是个例，去年深圳有个程序员，公司组织跑步活动，才跑1000米就突发心梗，抢救无效走了。还有个中学体育老师，带学生训练时猝死，事后才知有先天性心脏病。 医生说，运动猝死70%都是心源性的，很多人看着壮，其实心脏早有隐患，过度运动一刺激就容易出问题。尤其是30岁以上的人，血管弹性下降，藏着的毛病自己都未必知道。 有人说现场不是有航医急救吗？可心脏骤停超过5分钟，大脑就可能不可逆损伤。从9点08分不适到9点20分医护抵达，这12分钟太关键，有时候差几秒就是生死之别。 更该琢磨的是考核机制。是不是只看成绩不看身体状态？有没有提前做心血管筛查？高风险人群是不是该有个性化考核标准？这些问题不弄明白，类似的悲剧还可能发生。 湖南有医院的专家早提醒过，高强度运动前必须做心血管风险筛查，有家族病史、吸烟的人都算高风险，得要“运动处方”才能练。这步要是省了，就是拿命赌。 想避免悲剧其实有办法。首先不管啥年纪，每年都得查心血管，别觉得自己年轻就扛造；其次运动前必须热身，至少占总时间的10%，冬天还得延长；最重要的是，不舒服千万别硬撑，胸闷、头晕立马停。 之前有个公司就做得好，体能考核前先组织体检，还让大家填身体状况表，感冒发烧、熬夜累着的都能申请缓考，这才是对员工负责，比只看考核结果强多了。 这事儿也给所有人敲了警钟：别迷信“身体倍儿棒”，很多时候硬撑就是在赌命。感冒发烧、熬夜劳累的时候，千万别去搞剧烈运动，那不是锻炼是玩命。 单位组织考核更得拎清，安全永远比成绩重要。真把员工的健康当回事，就该把筛查、预案做到位，而不是出事后藏着掖着。毕竟再多的善后，也换不回一条人命。 你身边有人运动时遇过不适吗？你觉得单位体能考核该加哪些安全门槛？
