张柏芝不靠医美，靠的是每天六点爬起来游完泳再敷冰脸。 鸡胸肉配白水菜，吃了十几年，没换过菜单。 睡得比猫早，醒得比鸡早，防晒霜涂得比吃饭还勤。 她不说“抗老”，她只是从来没给皮肤偷懒的机会。 冷热交替？ 冰水敷脸三十秒，毛巾一裹，脸唰一下热了——不是玄学，是血在跑。 别学她吃鸡胸肉，但别熬夜；别照搬冰敷，但别偷懒防晒。 保养不是表演，是日复一日的“不作死”。 明星的秘诀，从来不是神药，是普通人连三天都撑不住的“规矩”。
张柏芝跟宋祖儿比，这脸真的一模一样啊，骨相美具体化了
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