杨瀚森惨遭开拓者DNP, 只要杨瀚森做好这几点, 立刻站稳NBA脚跟。 一:立

神都观察者 2025-11-01 23:14:16

杨瀚森惨遭开拓者DNP, 只要杨瀚森做好这几点, 立刻站稳NBA脚跟。 一:立即把女友送回国内。色是运动员大忌,晚上纵欲白天肯定腿软,而且女朋友照顾不利于他成长,要从自己的舒适区走出来。 二:除了球队训练比赛,其它时间不要翻译跟随,翻译总跟着,英语进步缓慢。 三:把体重减下去。增重了十几斤,力量没见长,速度比以前更慢了。原来就慢,现在更是慢的惨不忍睹。现在速度和速率很重要,背身中锋很少了。 四:一定要加练。记者采访他,说他平时教练让练什么练什么,从来不加练。人家很多超巨都拼命加练,你一个菜鸟有什么理由不加练。要加练力量、弹跳、速度、速率、反应、勾手、抛投、中投、三分。 五:不要贪图口腹之欲,要严格吃营养餐,不好吃也要坚持吃。少吃火锅、烧烤、中餐这些不利于运动的饮食。 六:不行就主动到发展联盟去练级。既然适应不了NBA的速度和节奏,那就到发展联盟慢慢适应,那边水平虽然没有NBA高,但是比赛速度和节奏绝对够快,一群跑跳男的世界。 如果适应了那边的节奏,回NBA就不会有干什么都慢一拍的感觉。做到以上几点就还有救,如果还是得过且过,那就洗洗睡吧。

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评论列表

戴江

戴江

13
2025-11-02 03:00

杨汉森第二个周琦,甚不如周琦

♥让♥爱♥流♥势♥ 回复 11-02 11:12
波兰就是瘦了点,可是人家至少速度快吧!能扣蓝吧

安然

安然

13
2025-11-02 10:02

一个去NBA打球的人,能让一个这样的女人拖住,真是球商和情商堪忧,一个十几二十岁的女孩,不去上学,这样的女人在当下社会也不会优秀,而且女的妈妈也跟着,有这样的母亲能教育出什么样的女儿呢,想想杨瀚森的情商真是太低,把自己的前途毁于此女只手,下放联盟

紫陌红尘看桃花 回复 11-02 21:27
抓紧时间,享受一两年,怎么了?😄😄

用户18xxx72

用户18xxx72

9
2025-11-02 06:18

最准是第一条。

阿陇

阿陇

7
2025-11-02 10:04

已经尝到甜头了再让瀚森杨戒色那比杀了他都难

KL

KL

4
2025-11-02 17:37

强烈支持小编

坤造魅力

坤造魅力

2
2025-11-02 17:44

为时已晚,一年过后回国做大佬

禾呈

禾呈

2
2025-11-02 12:12

要废了。

崆峒山人

崆峒山人

2
2025-11-02 13:56

自己不上进,赖得着别人?

用户10xxx54

用户10xxx54

1
2025-11-02 15:28

从带女人去那一刻,就知道路不长,如果他还满足现状,那早点回家结婚生子吧。

臭屁虫

臭屁虫

1
2025-11-02 14:38

兰球运动员最怕的就是女色诱惑了!色是兰球运动员的大忌![墨镜]

崆峒山人

崆峒山人

1
2025-11-02 13:56

自己不上进,赖得着别人?

治理

治理

1
2025-11-02 16:50

看起来就傻乎乎的

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神都观察者

神都观察者

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