多吃优质碳水能抗衰老1.燕麦2.糙米3.红薯4.紫薯5.玉米6.鹰嘴豆7

张横聊汽车啊 2025-11-01 11:06:21

多吃优质碳水能抗衰老

1.燕麦

2.糙米

3. 红薯

4. 紫薯

5. 玉米

6. 鹰嘴豆

7. 全麦面包

8. 山药

你们爱吃哪些？ ​​​

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