演员刘涛说：“有次我去上海，给孙俪打了个电话，我说没事的话晚上约个饭吧，没想到她说没事，但晚上不行，只能中午，而且四点之前必须得结束，我当时很不解，我说怎么回事啊？你不是没工作安排吗？ 你有没有过这种经历，好不容易联系上老朋友想聚聚，却被时间限制搞得一头雾水？刘涛去上海约孙俪吃饭，本来打算晚上轻松聊聊，结果对方只肯中午见面，还得四点前收场。 刘涛和孙俪都是圈里知名的女演员，刘涛从江西走出来，早年拍了不少古装剧，结了婚生了孩子后一度淡出，后来又强势回归，继续接大戏。孙俪上海本地人，小时候学舞蹈，当过文艺兵，演戏后靠几部热门剧站稳脚跟。 她俩的友情是从合作一部历史剧开始的，那时候天天在剧组磨合角色，渐渐熟络起来。孙俪后来嫁给邓超，生了儿子等等和女儿小花，生活重心就偏向家庭了。刘涛也一样，有自己的家庭，工作忙但总想着见见老友。 娱乐圈节奏快，她们能保持联系已经不容易，孙俪的家庭习惯让见面时间固定在中午，这点挺接地气的。很多人觉得明星生活光鲜，其实她们也像普通人一样，得顾家带娃。孙俪坚持下午四点后不出门，就是为了回家做饭陪孩子，这习惯养了好几年。 邓超在家也帮忙带娃，他们夫妻俩的教育方式注重日常陪伴，不搞什么高大上的东西，就实打实的多花时间在孩子身上。刘涛每次去上海都得适应这个节奏，慢慢也理解了这种选择。 友情不是天天腻歪，而是互相尊重对方的生活方式。孙俪的做法让不少人学着调整时间表，工作再忙也留出家事空间。刘涛在节目里聊这事时，说得挺随意，但听众都理解到点上了。 刘涛和孙俪的相处模式挺典型的职场女性友情，她们不追求频繁聚会，但每次见面都聊得投机。孙俪家庭教育注重仪式感，比如每月给孩子写信，或者全家一起庆祝小成就，这些帮孩子建立安全感。 邓超孙俪夫妻俩从原生家庭走出来，更珍惜现在的生活，不让孩子缺席父母陪伴。刘涛也分享过类似经验，她复出后工作忙，但总抽时间视频通话家人。孙俪的四点不出门规矩，其实是为了准时准备晚饭，全家围桌吃饭聊天，这点小习惯维系了情感纽带。 邓超有时在家教孩子体育，孙俪管艺术部分，两人互补让教育全面。刘涛在节目里提这事时，强调孙俪没因为家庭忽略朋友，只是调整了时间。娱乐圈很多人羡慕她们的平衡，孙俪不参加过多应酬，专注拍戏和家事。刘涛学着这点，减少通告多休息。 友情长久靠理解，孙俪刘涛就是例子，她们从剧组相识，到现在互邀全家聚餐，关系没变味。普通妈妈们看这，能想到自己怎么分配时间，工作家庭两不误。这内涵在于，坚持原则不等于冷漠，而是对生活负责。接地气地说，谁不想下班后赶紧回家抱孩子呢？
