它可是真正的“纯阳之宝”，秋冬泡它喝，把阳气补进根儿里   一到秋冬，不少人总觉

它可是真正的“纯阳之宝”，秋冬泡它喝，把阳气补进根儿里   一到秋冬，不少人总觉得身上发沉、手脚冰凉，穿再多衣服都暖不热，这其实是身体里的阳气不够用了，要是没及时补回来，免疫力就会下降，很容易感冒。   而补阳气有一个最简单、最实用，还不多花钱的好方法，就是用干姜。干姜能温暖中焦脾胃和下焦腰腹，像很多人到了秋冬季就容易拉肚子、吃点凉的就胃疼，其实就是脾胃阳气不足，干姜能驱散寒气，让阳气重新回来。   用时再搭配上红枣，红枣能补中益气、养血安神，而阳气要靠气血才能在身体里留得住，用红枣且补气血，能让干姜补进来的阳气不流失。   取3-5片干姜，3-4颗红枣，把红枣掰开，这样可以让营养更容易出，一同加水煮15-20分钟，放温了喝就行，喝的时候最好在白天喝，晚上容易影响睡眠。   但有的人属于爱上火体质，三天两头地就老口干、嗓子疼，或者舌头红、没舌苔，那就不适合用了。若是出现感冒发烧、喉咙痛的时候，也不宜使用。大家可以在中医师指导下调理。